Du willst dich schützen?

Du spielst gerne um Geld und möchtest einen unproblematischen Umgang damit finden. Diese Tipps helfen dir, Risiken zu senken.

1. Ich bestimme einen Betrag, den ich verlieren kann, und überschreite diesen nicht.
2. Ich setze mir online auf meinem Spielerkonto Tageslimits und Monatslimits. Wenn ich vor Ort spiele, lasse ich mein übriges Bargeld zu Hause.
3. Ich speichere online keine Zahlungsmethoden und nehme keine Kredit- oder Bankkarten mit, wenn ich im Casino spiele.
4. Ich setze mir fixe Zeitlimits und halte sie strikt ein.
5. Ich verzichte auf kurze Spiele zwischendurch und mache regelmässig Pausen beim Spielen.
6. Ich betrachte meine Einsätze als Kosten für meine Unterhaltung.
7. Ich spiele nicht alleine, sondern mit Freund:innen und bitte sie, mich beim Einhalten der Vorsätze zu unterstützen.
8. Ich spiele nur, wenn es mir gut geht.
9. Ich trinke keinen Alkohol und nehme keine Drogen, wenn ich spiele. Sie steigern die Risikobereitschaft und zerstören gute Vorsätze.
10. Ich weiss, dass Spielen finanzielle Probleme nicht löst, sondern verschlimmert.

Gründe fürs Geldspiel